Consells per gestionar la frustració

La frustració és una emoció desagradable que apareix en aquelles situacions en què ens adonem que no podem aconseguir quelcom. El següent article, publicat a FAROS (Hospital Sant Joan de Déu) proposa diverses tècniques per ensenyar a tolerar la frustració. Es pot accedir a l’article clicant AQUÍ.