Guia per a la gestió de les relacions i la convivència durant el confinament per l’epidèmia de Covid-19

Guia publicada l’abril del 2020 al web del Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya.   S’hi pot accedir clicant AQUÍ.

La felicitat en temps d’incertesa

Entrevista a la doctora en Psicologia social i de la personalitat per la Universitat de Standford, i professora de el Departament de Psicologia de la Universitat de Califòrnia a Riverside, Sonja Lyubomirsky que parla sobre felicitat. Hi diu, per exemple, que la felicitat no és una meta a la qual arribar, sinó un estat emocional que conrear: “Comporta treball i esforç com qualsevol cosa que vulguem aconseguir en la vida”. Penjat al web del BBVA en col·laboració amb El País. […]

La consciència emocional. Primer pas per educar les emocions.

Article de la psicòloga Katia Velar publicat el 5 de febrer del 2020 al suplement Criatures del diari Ara sobre la consicència emocional, amb estratègies i activitats per fer a casa.   Es pot accedir a l’article clicant AQUÍ.

Què és (exactament) la intel·ligència emocional?

Article d’Ignacio Morgado, catedràtic de Psicobiologia de l’Institut de Neurociència a la Facultat de Psicologia de la Universitat Autònoma de Barcelona, publicat el 5 de novembre del 2018 al diari El País.   Es pot consultar l’article clicant AQUÍ.