Relaxació i meditació, dos aliats per combatre l’angoixa

Article de Jordi Bes publicat al diari Ara l’1 d’octubre el 24 de març del 2020.   S’hi pot accedir clicant AQUÍ.

Recomanacions de gestió psicològica durant quarantenes per malalties infeccioses

Guia publicada el març del 2020 pel Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya.   Es pot accedir al document clicant AQUÍ.

El coronavirus, l’angoixa i el confinament en família

En relació a l’aparició del coronavirus SARS-CoV-2, enllacem tres articles que arribat el moment, podrien esdevenir d’interès: Com sobreviure al confinament en família, escrit per Aure Farran i LLorca i publicat el 14 de març del 2020 a l’Ara. Es pot consultar l’article clicant AQUÍ. Coronavirus: cómo gestionar la angustia que provoca, escrit per Mayte Rius i publicat el 7 de març del 2020 a La Vanguardia. Es pot consultar l’article clicant AQUÍ. Cómo evitar que las cuarentenas sean una […]

Ensenyar Mindfulness vs. ser un docent “mindful”

Taula rodona sobre l’atenció plena i l’ensenyament del Mindfulness que va tenir lloc el 24 de febrer del 2018, en el marc de la I Jornada de Mindfulness i Educació a l’URL Blanquerna, a Barcelona,  organitzada per Som Mindfulness, amb el títol “Introduint mindfulness a l’escola”. Hi participen els docents de l’Escola IPSI, Núria Barberan; de l’IES Jaume Almera, Gabriel Pujadas; del Col-legi Lestonnac, Oriol Daví; i del Vedruna Vall, Anna Ma Rifà.